まだ5月だというのに真夏日が記録されました。今年はどんな暑さの夏が来るのでしょうか?

でも、世界的に見れば日本の夏の暑さは、まだ厳しくはありません。豪州では、今年気温が50度を超える所もありました。数年前、インド出身の人と剣道をしたのですが、日本の夏の暑さは苦にはならないそうです。インドでは45～50度になるそうです。　

　体温を調整するのは、皮膚です。暑い国に育った人は皮膚を湿らせるような汗をかき、効率的に気化熱で体温を下げます。

　子供を冷房の効いた室内で過ごさせると、この機能の発達が阻害されるので、温帯気候から亜熱帯気候に移行しつつある日本の気候に順応出来ない大人になってしまいます。

　暑い時は、体温を下げるために出てくる汗を扇風機や団扇等を利用して体温を下げましょう。体温が5度上がると熱中症で死亡しますが、500ccの汗を気化させると体重70kgの人は、体温が5度下がります。膀胱には約500ccの水がありますが、水が不足すると膀胱の中の水を血管に戻します。

　身体が必要としない時に、水を飲ませると、膀胱の水を血管に戻すという機能も損なわれてきます。

　いつでも水が飲める状態の動物園の熊は、この能力が損なわれてくるので、野生に戻したとき、冬眠中に脱水症状で死亡するケースが多くなります。

　人間が進化の過程で得てきた環境適応能力を最大限に発揮して、亜熱帯気候に順応出来る身体を作りましょう。

上記の文面の解説と一部誤りがありました。訂正とお詫びです。

膀胱の水が血管に戻す機能が十分でない子供の場合→夜尿症（おねしょ）に繋がります。
熊の場合「野生に戻したとき」を省いて下さい。野生に戻す事はありません。
「いつでも水が飲める状態の動物園の熊は、この能力が損なわれてくるので、冬眠中に脱水症状で死亡するケースが多くなります。」